痛症必看中醫：痛分兩種！氣血不通、氣血虛弱你是哪一種？ #健康生活

202510

中醫將痛症主要分為「不通則痛」與「不榮則痛」兩大類型，前者多屬急性實證，因氣血阻塞引發，後者則常見於慢性虛證，源於氣血不足。具體而言，「不通則痛」可表現為風寒所致的冷痛、濕熱引起的灼痛、氣滯帶來的脹痛，或血瘀所造成的刺痛；而「不榮則痛」則多呈現隱痛或空痛，好發於體弱或年長人群。

治療方面，中醫遵循「急則治標、緩則治本」原則，根據體質與痛症性質選用不同療法。像針灸這類兼具補瀉作用的方式，普遍適用於各類痛症；拔罐則較適用於實熱體質，氣血虛弱者不宜盲目使用。飲食調養也是常用輔助方式，例如風寒痛者可食用生薑花椒羊肉湯，濕熱痛者適合綠豆薏米粥，血瘀痛者可用三七粉活血，氣血虛弱則可飲用紅棗當歸烏雞湯調理。